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    MondRaum
Über uns

Sinnlicht Yoga

Bei uns im Sinnlicht Yoga herrscht eine Atmosphäre wie zu Hause. Seit über 13 Jahren hier im Kiez. Uns ist besonders wichtig, dass du dich in deinem Yogastil wohl fühlst und dich selbst kennenlernst. Lass dich umarmen von unserem Spirit.

Mit einem Team von vielen Yogalehrern aus ganz Berlin sorgen wir dafür, dass du den Alltag hinter dir lassen kannst. Unser kleines charmantes Yogazentrum steht für eine familiäre Atmosphäre, die rund um für Entspannung und neue Kraft sorgt.

Wir freuen uns auf einen Besuch im Stadtteil Prenzlauer Berg.

Körperarbeit im Sinnlicht

Ein breites Angebot an Therapien bzw. Körperarbeiten werden Dir helfen das Richtige zu finden. Reiki, Massage oder Hypnose – hier ist für jeden etwas dabei.

Yogastile

  • Hatha Yoga
  • Ashtanga Yoga
  • Kinderyoga
  • Vinyasa Yoga
  • Faszien Yoga
  • Rückenyoga
  • Intuitives Yoga
  • Krankenkassenkurse, uvm.

Die Krankenkassenkurse sind von der Preisliste ausgenommen, da Sie über die Krankenkasse abgerechnet werden. Bitte direkt den Lehrer dazu ansprechen!

Melde dich gern über unser Kontaktformular wenn Du Fragen hast!

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Aktuelles

Aktuell:

Wichtig: Anmeldung erforderlich vorab für die Kurse!!!

negativer Schnelltest, Impfnachweiß, bzw. Genesungsnachweiß erforderlich!

❤ bitte bleibt gesund ❤

Für alle Teilnehmer
aktualisierte Hygienemaßnahmen:
Teilnehmerzahl auf 8 im SonnenRaum und 4 im MondRaum begrenzt.
Begrenzung der Teilnehmerzahl in Abhängigkeit von dem zur Verfügung stehenden Räumlichkeiten. Zwischen den Yogamatten und den Yogapraktizierenden und zwischen den Praktizierenden und Yogalehrenden muss ein Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten werden. Denkt an eure FFP2 Maske!
-Anmeldung-
bitte meldet euch vorab bei eurem Lehrer verbindlich an, ebenso via USC
durch die geringe Platzkapazität ist es wichtig sich vorab zu registrieren!
– Räumlichkeiten-
Verzicht auf Treffen vor oder nach der Yogapraxis im Aufenthaltsraum. Kein Angebot von Getränken. Es sollten möglichst eigene Yogamatten verwendet werden. Yogamatten werden nach jeder Yogastunde desinfiziert. Studiomatten müssen nach Benutzung desinfiziert werden. Regelmäßige Belüftung der Räumlichkeiten. Regelmäßige Reinigung aller häufig berührten Flächen (z. B. Türklinken- und Griffe, Handläufe, Handwaschbecken, Wasserhähne etc.)
– Handwasch- und Händedesinfektionsmöglichkeiten-
für ausreichende Handseife/ Desinfektion ist gesorgt. Sanitäranlagen werden mit Seifenspendern und Papierhandtücher ausgestattet sein. Die Abstandswahrung ist auch hier zu beachten. Die TeilnehmerInnen werden sich vor dem Betreten des Yogaraums gründlich die Hände waschen.
– Umkleiden-
Die TeilnehmerInnen sollten möglichst umgezogen zum Unterricht erscheinen.
– Personenbezogene Maßnahmen-
Die Namen und Anwesenheitszeiten der TeilnehmerInnen werden in einer Liste dokumentiert. Dabei ist der Name, E-Mail und Telefonnummer erfasst. Die TeilnehmerInnen mit Infekt-Zeichen dürfen nicht teilnehmen. Bei bestehenden Vorerkrankungen sollte vor der Teilnahme eine Rücksprache mit dem Hausarzt, der Hausärztin oder anderen behandelnden Fachärzten erfolgen, bei mehrmaligen Teilnehmen von Yogaklassen reicht beim zweiten mal der Vor und Zuname.
Neben dem Beachten der Husten- und Nies-Etikette, der Händehygiene und der Abstandsregeln sollten keine Bedarfsgegenstände wie Gläser, Flaschen, Matten etc. gemeinsam genutzt werden.
Die TeilnehmerInnen werden vor Beginn der Yogastunde auf die Hygiene- und Schutzmaßnahmen hingewiesen.
Bei USC Teilnehmer, haben wir die Registrierung digital, also da keine Anwesenheitsliste nötig.
– Yogapraxis-
Der direkte Kontakt durch „Hands on“ ist zum Schutz der TeilnehmerInnen und zum Eigenschutz zu vermeiden. Regelmäßiges Lüften erfolgt im Unterricht. Markierungen am Boden stellen den Mindestabstand zwischen den Teilnehmern sicher.
-Sonstige Empfehlungen-
Zwischen den einzelnen Kursen sollte ausreichend Zeit eingeplant werden, damit die TeilnehmerInnen eines Kurses die Räumlichkeiten in Ruhe verlassen, die notwendigen Hygienemaßnahmen durchgeführt und die nächsten TeilnehmerInnen sich vorbereiten können.
Die Hygieneempfehlungen werden sobald es neue Verordnungen, Erlasse gibt angepasst, Hygienevorschriften werden durch das Anbringen der vom Land Berlin vorgegebenen Vordrucke im Studio deutlich sichtbar für jeden Teilnehmer angebracht.
bitte bleibt gesund!!!

Yoga hilft euch das euer Immunsystem gestärkt wird.

Bis bald auf der Matte – Sinnlicht Yoga


Ausfall/ Änderungen Kurse 2021



Neue Kurse November 2021

JanaKundalini Yoga 18 Uhr, montags

AnnetteTri Yoga Basics 19:45 Uhr, montags

EmmaAshtanga Yoga 7:15 Uhr, mittwochs

Isa– Jivamukti Yoga 14 Uhr, donnerstags


Yoga auf Spendenbasis, Samstag 10 Uhr wechselnde Lehrer/Stile

Spendenmonat November: Lehrer des Studios

Spendenempfehlung ab 5€

bitte vorab anmelden via info@sinnlicht-yoga.de


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Stundenplan
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Ashtanga Yoga
07:15 - 08:15
alle Level
Intuitives Yoga
08:30 - 09:30
alle Level
Yoga auf Spende
wechselnde Lehrer
10:00 - 11:30
alle Level
Vinyasa Flow Yoga
11:00 - 12:00
alle Level
Jivamukti Yoga
14:00 - 15:30
Medium
Selbstverteidigung Kids Wingtsun
16:30 - 17:30
5-12 Jahre
Kinder Qi Gong
17:10 - 18:00
ab 6 Jahre
Vinyasa Flow Yoga
18:00 - 19:15
alle Level

Tri Yoga Basic
19:45 - 21:15
Level 1
Yin Yoga & Meditation
18:00 - 19:30
alle Level
Rückenyoga Krankenkasse
18:00 - 19:30
alle Level
Vinyasa Yoga Flow
18:30 - 19:45
alle Level
Hypnose
18:00 - 19:00
Vinyasa Flow Yoga
20:00 - 21:00
alle Level
Rückenyoga Krankenkasse
20:00 - 21:30
alle Level
Yin Yoga
20:00 - 21:30
alle Level

Montag

  • Vinyasa Flow Yoga
    18:00 - 19:15
  • Tri Yoga Basic
    19:45 - 21:15

Dienstag

  • Selbstverteidigung Kids Wingtsun
    16:30 - 17:30
  • Yin Yoga & Meditation
    18:00 - 19:30
  • Vinyasa Flow Yoga
    20:00 - 21:00

Mittwoch

  • Ashtanga Yoga
    07:15 - 08:15
  • Rückenyoga Krankenkasse
    18:00 - 19:30
  • Rückenyoga Krankenkasse
    20:00 - 21:30

Donnerstag

  • Intuitives Yoga
    08:30 - 09:30
  • Jivamukti Yoga
    14:00 - 15:30
  • Kinder Qi Gong
    17:10 - 18:00
  • Vinyasa Yoga Flow
    18:30 - 19:45
  • Yin Yoga
    20:00 - 21:30

Freitag

  • Hypnose
    18:00 - 19:00

Samstag

  • Yoga auf Spende
    10:00 - 11:30

Sonntag

  • Vinyasa Flow Yoga
    11:00 - 12:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Ashtanga Yoga
07:15 - 08:15
alle Level
Intuitives Yoga
08:30 - 09:30
alle Level
Yoga auf Spende
wechselnde Lehrer
10:00 - 11:30
alle Level
Vinyasa Flow Yoga
11:00 - 12:00
alle Level
Jivamukti Yoga
14:00 - 15:30
Medium
Selbstverteidigung Kids Wingtsun
16:30 - 17:30
5-12 Jahre
Kinder Qi Gong
17:10 - 18:00
ab 6 Jahre
Vinyasa Flow Yoga
18:00 - 19:15
alle Level

Tri Yoga Basic
19:45 - 21:15
Level 1
Yin Yoga & Meditation
18:00 - 19:30
alle Level
Rückenyoga Krankenkasse
18:00 - 19:30
alle Level
Vinyasa Yoga Flow
18:30 - 19:45
alle Level
Hypnose
18:00 - 19:00
Vinyasa Flow Yoga
20:00 - 21:00
alle Level
Rückenyoga Krankenkasse
20:00 - 21:30
alle Level
Yin Yoga
20:00 - 21:30
alle Level

Montag

  • Vinyasa Flow Yoga
    18:00 - 19:15
  • Tri Yoga Basic
    19:45 - 21:15

Dienstag

  • Selbstverteidigung Kids Wingtsun
    16:30 - 17:30
  • Yin Yoga & Meditation
    18:00 - 19:30
  • Vinyasa Flow Yoga
    20:00 - 21:00

Mittwoch

  • Ashtanga Yoga
    07:15 - 08:15
  • Rückenyoga Krankenkasse
    18:00 - 19:30
  • Rückenyoga Krankenkasse
    20:00 - 21:30

Donnerstag

  • Intuitives Yoga
    08:30 - 09:30
  • Jivamukti Yoga
    14:00 - 15:30
  • Kinder Qi Gong
    17:10 - 18:00
  • Vinyasa Yoga Flow
    18:30 - 19:45
  • Yin Yoga
    20:00 - 21:30

Freitag

  • Hypnose
    18:00 - 19:00

Samstag

  • Yoga auf Spende
    10:00 - 11:30

Sonntag

  • Vinyasa Flow Yoga
    11:00 - 12:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kundalini Yoga
18:00 - 19:15

Tai Chi/ Dao Yoga
19:45 - 21:15
alle Level
Hatha Yoga Flow
18:00 - 19:00
alle Level

Montag

  • Kundalini Yoga
    18:00 - 19:15
  • Tai Chi/ Dao Yoga
    19:45 - 21:15

Dienstag

  • Hatha Yoga Flow
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kundalini Yoga
18:00 - 19:15

Tai Chi/ Dao Yoga
19:45 - 21:15
alle Level
Hatha Yoga Flow
18:00 - 19:00
alle Level

Montag

  • Kundalini Yoga
    18:00 - 19:15
  • Tai Chi/ Dao Yoga
    19:45 - 21:15

Dienstag

  • Hatha Yoga Flow
    18:00 - 19:00
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Team
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Preise

Probestunde 10€

Einzelstunde / Drop In 15€ / *13€

Monatskarte 55€ (1x pro Woche)

5er Karte 65€ / *55€ (6 Wochen gültig)

10er Karte 120€ / *110€ (12 Wochen gültig)

10er Karte flex 150€ (für alle Kurse) (14 Wochen gültig)

5er Karte flex 80€ (für alle Kurse) (8 Wochen gültig)

*ermässigt: (Rentner, Studenten, Schüler, Auszubildene, Arbeitslose)

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Kontakt

bitte bei kurzfristigen Kursanfragen direkt die Lehrer (Über uns) anschreiben. Danke.

Sinnlicht Yogastudio
Stahlheimer Strasse 4
10439 Berlin
Am Humannplatz

email: info@sinnlicht-yoga.de

Anfahrt:

    • S-/U-Bahnhof Schönhauser-Allee
    • Tram 12 (Station Humannplatz)

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