Marie

Yogateacher

0157 / 70217829

SonnenRaum - Donnerstag 18:30 Uhr

Kurse: aktuell Babypause

Unterricht:

In meinen Yoga-Kursen geht es immer um eine achtsame und gesundheitliche Praxis. Die Yogastunden gestalte ich immer abwechslungsreich, entspannt und energiegebend. Da ich eine stilübergreifende Basisausbildung genießen durfte, in der ich die verschiedenen Unterformen des Hatha-Yoga gelernt habe, wie Sivananda- und Ashtanga-, sowie das Kundalini-Yoga, fließen diese verschiedenen Stile in meinen Yoga-Unterricht mit ein. Meine Yoga-Stunden sind dynamisch und können dir eine Ausgeglichenheit geben. Erfreu dich an den Bewegungen, in deinen Möglichkeiten.

Über mich:

Meine sechsjährige eigene Yoga-Praxis inspirierte mich eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Im Jahr 2017 schloss ich die zweijährige Hatha Yogalehrerausbildung beim Institut für Yoga und Gesundheit in Köln ab. Weiterhin bildete ich mich bei einer Reise nach Indien in der Bihar School of Yoga in einem Training in Satyananda Yoga fort und nahm ich auch am Ashram-Leben teil. Im Frühjahr 2020 schloss ich ein Fortbildung zur „Glückslehrerin“ des Ernst-Fitz-Schubert-Instituts ab, bei der ich Vieles über Persönlichkeitsentwicklung und Wohlbefinden lernte.

All diese Grundlagen und Erfahrungen integriere ich in meinen Yogastunden.

– Ausbildung: Yoga Alliance zertifiziert, 500h Hatha Yoga, Institut für Yoga und Gesundheit Köln
– Weiterbildungen: Satyananda Yoga in der Bihar School of India, Glückslehrerin des Fritz-Schubert-Instituts, Kinderyoga, Alignment, Yoga Anatomie

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