Jana

Yogateacher
MondRaum - 18 Uhr
 

Kurse: montags 18 Uhr – Kundalini Yoga – alle Level, MondRaum

Unterricht:

Du erfährst in meinen Yoga Klassen eine Mischung aus Bewegung, Meditation und Atemtechniken. Die Stunden haben meistens Bezug zueinander, damit Du Dich über mehrere Wochen einen bestimmten Thema zuwenden und so Deine Erfahrung vertiefen kannst.

Für meinen Unterricht brauchst Du keine Vorerfahrung und bist willkommen mit mir Deine ersten Erfahrungen zu sammeln.

Über mich:

Ich bin Kundalini Yoga Lehrerin und in der Ausbildung zur Stufe 2 im Sat Nam Rasayan (eine Heilmeditation mit dem Ursprung im KY). Ich habe mich durch die oft meditativen Bewegungsabläufe (Kriyas) sofort in das Kundalini Yoga verliebt und freue mich seit Februar 2021 zu unterrichten.