Dominique Hoppmann

Yogateacher
030 / 34 72 50-93
MondRaum - Dienstag 18:00 Uhr
 

Kurse: dienstags 18:00 Uhr – Yoga für Hochsensible – alle Level, MondRaum

Unterricht:

Mein Unterricht ist geprägt von einen Mix aus klassischem Hatha und dynamischeren Vinyasa Yoga, das ich gerne meditativ unterrichte.

In meinen Kursen stehen Individualität, Achtsamkeit und Leichtigkeit im Fokus. Denn: Menschen sind so vielfältig wie die Gründe, Yoga zu üben. Meine Überzeugung: Alles darf, nichts muss – ganz individuell. Ich schätze Authentizität und möchte meinen Unterricht daher auch authentisch gestalten. Achtsamkeit ist in den letzten Jahren mein treuer Begleiter geworden. Daher halte ich viel vom bewussten Umgang mit sich selbst und anderen. In meine Kurse lasse ich auch Elemente aus der Achtsamkeitslehre einfließen. Mir ist es ein Anliegen, dir Übungen zu vermitteln, die in deinen persönlichen Alltag integrieren werden können. Damit du immer wieder zu Stille und Leichtigkeit zurückkehren und dir eine Auszeit mit dir selbst schaffen kannst. Hauptsache, du fühlst dich in deiner Bewegung wohl.

Über mich:

Seit 2015 bin ich Yogalehrerin. Meine Grundausbildung im Hatha-Stil hatte ich zunächst aus reinem Interesse an der Yoga-Philosophie begonnen, und dabei sofort meine Freude am Unterrichten entdeckt. Es folgten Zusatzausbildungen im Vinyasa-Stil und traumasensiblen Yoga.

Yoga ist für mich eine Möglichkeit, immer wieder neue Kraft zu schöpfen. Dieses Energiepotential möchte ich gern weitergeben und einen Raum schaffen, in dem Ruhe und Gelassenheit wachsen kann. Für ein leichteres Lebensgefühl.
  
Eine Yoga-Stunde, die zu dir passt, ist mir wichtig. Besonders am Herzen liegt mir ein auf die Bedürfnisse von Hochsensiblen ausgerichtetes Angebot.

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