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SINNLICHT SONNTAGS SESSIONS
für gesunde Faszien + gute Geister + leuchtende Herzen
BOWSPRING & SOUNDMEDITATION

12.30 – 15.00 UHR

Mit der Bowspring-Methode üben wir eine aktive Selbst-er-Haltung
und gesunde Faszien-Mobilität. Federnde Bewegung und
dreidimensonale Drehung aktivieren die Faszien. Achtsam geführte
Balance mit natürlicher Wirbelsäulenhaltung fördern Stabilität.
Dynamische Drehnungen werden mit hoher Konzentration und
Achtsamkeit ausgeführt und von einem bewussten Atem getragen.
In ein inneres Universum eintauchend gelangen wir zu
Wegweisern im Leben. Für eine bewusste Entscheidung zu einem guten und gesunden Leben.

In spielerischem Umgang mit der Stimme, geben wir dem Atem
Raum sich zu entfalten und erhöhen die Schwingung des Tiefenbewusstsein.

OOOOOOOOOMMMM SATTT CHIIIIIIITTT AAAAAAAAAAANANDA
Mantren und Vocale tönen hilft uns befreiter zu atmen und hat
eine direkte Wirkung auf den physischen und auf die
feinstofflichen Körper. Wir nehmen uns in allen Schichten unsres Selbst war und lernen uns zuzuhören.

SONNTAG 23.06.19
begrenzte Teilnehmerzahl

ANMELDUNG: info@wihoyoga.com 0179/3567312

www.wihoyoga.com
35 Euro /Session oder 60 Euro für beide Sonntage
30 Euro für Schüler, Studenten und Arbeitslose
26 Euro für USC-Mitglieder


Workshop: Geerdet und im Herzen

Wir möchten einen Raum schaffen, in dem du dich mit der Erde verbindest und daraus Vertrauen schöpfen kannst. Mit diesem Grundvertrauen und einem offenen Herzen kannst du dann den Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit begegnen.

Ein Wechselspiel aus Meditation, Yoga und Bewegung wird dich durch den Vormittag führen und dir Kraft und Freude für die kommende Zeit geben.

Wir freuen uns auf dich!

7.7. von 10-13:30 Uhr

Teilnahmegebühr: 35€
Anmeldung per E-Mail an Lena Michelsen: lenamichelsen@posteo.de


YOGAFESTIVAL YOGA UNITED 2019

sichert euch ein Ticket für dieses schöne Festival, mit dem Code „sinnlicht“ bekommt ihr 2% Rabatt.

auch im Studio sind Tickets zu erwerben, sprecht uns einfach an.

14.6.-16.6.2019

www.yoga-united-festival.de


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